Az utóbbi években egyre többen választják az e cigaretta káros hatásai témájának feltérképezését, mivel a hagyományos dohánytermékek mellett egy újabb alternatíva vált elérhetővé, amely elsőre kevésbé tűnik veszélyesnek. Sokan azt gondolják, hogy az elektromos cigaretta egészségesebb választás, azonban számos kutatás mutat rá a rejtett egészségügyi kockázatokra.
A propilén-glikol és glicerin – az e-liquid két fő komponense – önmagukban kevesebb mértékben károsak, mint a cigaretta égésekor keletkező anyagok; azonban ezek elpárologtatás során apró részecskéket hozhatnak létre, amelyek irritálhatják a tüdőt. Az aromák, a színezékek és egyéb vegyi adalékok összetétele sokszor nem egyértelmű, így az e cigaretta káros hatásai hosszú távon akár daganatkeltő vegyületekkel is összefüggésbe hozhatók.
Az elektromos cigaretta használata során keletkező gőz nem csak az emberi szervezetet, de a környezetet is terheli. Az eldobható patronok, akkumulátorok és műanyag komponensek környezeti problémákat okoznak, nehezen lebomló hulladékká válhatnak, amely óriási terhet ró a hulladékkezelő rendszerekre. Az e cigaretta káros hatásai tehát a közvetlen egészségügyi kockázatokon túl a természetes környezetet is érintik.
A gőz belélegzése – különösen többszöri és hosszú időn keresztüli használat esetén – köhögést, torokfájást, légszomjat, fejfájást, valamint fáradékonyságot okozhat. Egyes kutatások rámutattak arra, hogy az e cigaretta káros hatásai összefüggésbe hozhatók a tüdőgyulladás, hörghurut és más légúti fertőzések kialakulásának nagyobb esélyével. Az immunrendszer gyengülése miatt a légzőrendszert érő további támadások is könnyebbé válhatnak.
A nikotin, függetlenül annak forrásától, erős érszűkítő hatású vegyület, amely emeli a vérnyomást és növeli a pulzusszámot. Az e cigaretta káros hatásai magukban foglalhatják az artériák beszűkülését, a szívizom megterhelését és az érelmeszesedés gyorsulását. Ezek mind elősegíthetik a szívinfarktus és a stroke kialakulását, különösen meglévő egészségügyi problémák kapcsán kiemelkedő a kockázat.
A hagyományos dohányzás kapcsán a passzív dohányzás már régóta ismert egészségügyi kockázat. Azonban az e cigaretta káros hatásai a gőzt belélegzők számára is jelen lehetnek, hiszen a levegőbe kerülő vegyületek – részben ismeretlen hatásúak – különösen zárt térben hosszú távon veszélyeztetik a környezetükben lévőket.
Az elektromos cigaretta nem tartalmazza a dohány égése során keletkező rákkeltő kátrányt és szén-monoxidot, ugyanakkor az e cigaretta káros hatásai egyre több kutatásban kapnak kiemelt figyelmet. Az e-liquidek vegyi összetétele sok esetben kevésbé szabályozott, ezáltal veszélyes anyagok kerülhetnek a szervezetbe. A nikotin ugyanolyan függőséget okoz, mint a hagyományos cigarettában, sőt, a fiatalok körében az e cigaretta káros hatásai
Önmagában is komoly problémákat generálhatnak.
Az egyik legjobb védekezési mód az informálódás és a tudatos döntéshozatal. Javasolt elkerülni a nikotinos termékeket, előnyben részesíteni a mozgásban gazdag, egészséges életmódot, valamint támogatni a megelőzést célzó programokat iskolákban és közösségekben. Az e cigaretta káros hatásai minimalizálhatóak, ha idejekorán felismerjük a veszélyt és lépéseket teszünk annak elkerülésére.
Világszerte egyre több orvosi és egészségügyi szervezet hívja fel a figyelmet az e cigaretta káros hatásai jelentőségére. A WHO, az Európai Unió Egészségügyi Hatósága és a magyar NEAK kiemelten hangsúlyozzák: a teljes biztonság nem igazolt, ezért mindenki számára körültekintést javasolnak.
Az elektromos cigaretta tartós használata légzőszervi, szív- és érrendszeri betegségeket eredményezhet, károsíthatja a fiatalok agyi fejlődését, növelheti a daganatos megbetegedések kockázatát, sőt, veszélyeztetheti a környezetet is. Az e cigaretta káros hatásai témájában folytatott kutatások napjainkban prioritást élveznek a tudományos közéletben.
Orvoshoz fordulás, szakértői tanácsadás és a nikotinfüggőség kezelésének támogatása javasolt. Az e cigaretta káros hatásai megelőzhetőek, amennyiben megfelelő szakmai támogatásban részesülünk, és tudatosan kerüljük a veszélyforrást.
