Az e cigaretta káros hatásai témája egyre több kutatás és vita középpontjába kerül, hiszen az elektromos cigaretta népszerűsége rohamosan növekszik Magyarországon és világszerte. Sokan a hagyományos dohányzás alternatívájaként tekintenek rá, azonban az e cigaretta káros hatásai továbbra is komoly aggodalmat keltenek az egészségügyi szakértők körében. A következőkben részletesen kifejtjük, hogy mik ezek a veszélyek és hogyan befolyásolják az emberi szervezetet.
Az e-likvid főként propilén-glikolt és glicerint tartalmaz, melyeket az élelmiszeriparban is használnak, de belélegezve más hatásokat okozhatnak.
A e cigaretta káros hatásai sokrétűek lehetnek. Az egyik legkomolyabb veszély a nikotinfogyasztás, hiszen a nikotin erősen addiktív, növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, megemeli a vérnyomást, és hozzájárulhat a szívritmuszavarok kialakulásához. Emellett a tüdőre gyakorolt hatások sem elhanyagolhatóak. A gőz belélegzése irritálhatja a légutakat, köhögést, légszomjat, sőt, egyes amerikai esetek alapján súlyos tüdőkárosodást (EVALI) is okozhat.
A folyadékokban található aromaanyagokat biztonságosnak tartják lenyelve, de belélegezve egyesek károsak lehetnek. Például a diacetil nevű vegyületnek ismert a "popcorn tüdő" kialakulását előidéző hatása, ami egy ritka, de súlyos tüdőbetegség. Ez ismét kiemeli, mennyire fontos tudatosítani e cigaretta káros hatásai
jelentőségét.
Szakértői vizsgálatok szerint már rövid távon is irritációt, fejfájást, szédülést okozhat az e-cigaretta használata. Hosszabb távon jelentősebb problémák alakulhatnak ki – krónikus légúti megbetegedések, szívpanaszok, sőt, a rákkal kapcsolatos kutatások sem kizárják az összefüggéseket, főleg a veszélyes aroma-komponensek miatt.
Különösen aggályos, hogy egyre több serdülő próbálja ki az e-cigarettát, nem mérlegelve az e cigaretta káros hatásai hosszú távú következményeit. A fejlődő agy fokozottan érzékeny a nikotinra, amely befolyásolhatja a koncentrációt, memóriát, tanulási képességet és a hangulatot.
Az egészségünk megőrzése érdekében kiemelten fontos, hogy tájékozódjunk az e cigaretta káros hatásai és veszélyei felől. Nem szabad csak a dohányzás alternatívájaként tekinteni rá, hiszen a veszélyforrások itt is súlyosak lehetnek. Egyre több országban szigorítják az e-cigaretta forgalmazását, különös tekintettel a fiatalokra és a nikotintartalomra.
Sajnos az e-cigarettákból néha nehézfémek – például ólom vagy kadmium – is kioldódhatnak, főleg olcsóbb vagy nem megfelelő minőségű eszközök használatánál. Ezek hosszabb távon súlyosan károsíthatják az idegrendszert, vesét, sőt, rákkeltő hatásuk is ismert.
A nem hivatalos forrásból származó, házilag kevert e-likvidek extra kockázatot jelentenek, hiszen gyakran tartalmaznak ismeretlen mennyiségű vagy minőségű nikotint, illetve káros vegyületeket. Ez különösen fontos szempont az e cigaretta káros hatásai kapcsán.
Nem mindenki reagál ugyanúgy az e-cigaretta használatára. Egyeseknél allergiás reakciók, bőrkiütés vagy migrén is kialakulhatnak. Az e-likvid összetevői között lehetnek olyan anyagok, amelyek érzékeny emberek számára fokozott egészségügyi kockázatot jelentenek.

Habár az e-cigaretta kevesebb ismert rákkeltő anyagot tartalmaz, az e cigaretta káros hatásai továbbra is fennállnak. A hosszútávú egészségügyi hatások még nem egyértelműek, mivel az e-cigaretták viszonylag új termékek a piacon, így a hosszú távú kutatások eredményei még váratnak magukra.
Az e cigaretta káros hatásai kapcsán számítani lehet arra, hogy a következő években egyre több tudományos eredmény lát napvilágot. Az újabb és részletesebb vizsgálatok segíthetnek még jobban megérteni, pontosan milyen egészségügyi rizikókat rejt az e-cigarettázás.
Az e cigaretta káros hatásai minden kétséget kizáróan léteznek. Legyen szó légzőszervi, szív- és érrendszeri, vagy pszichológiai problémákról, nem szabad alábecsülni az elektromos cigaretták használatának veszélyeit. A felelősségteljes döntéshez elengedhetetlen az alapos tájékozódás, az egészségügyi szakértőkkel való konzultáció, és a fiatalok védelme.
– Bár néhány rákkeltő anyagot nem tartalmaz, az e cigaretta káros hatásai még mindig jelentős veszélyeket hordoznak, különösen fiatalok és érzékeny szervezetű emberek esetén.